最近几天，打开手机，无论是各个群，还是微信看一看 ，或者其他的网络媒体，都在集中报道从武汉爆发的肺炎病毒事件。

作为一个平民，如果每天注意力都聚焦到这个事情上，你就会非常恐慌，感觉到危机重重。

其实，对于绝大部分人而言，无论你关注还是不关注这个事情，这个事情该怎么发展，还是怎么发展 。

既然已经放假，那你的注意力是属于你自己的么？就放下手机，休息几天，静下心来，反省一下。

1、你的注意力是属于你自己的么？

打开微信或者抖音，刷一会儿，发现一两个小时就过去了，这样一晃，又是一年过去了。

这个世界，总有各种各样的新闻事件在不断的出现，在不断的冲击你大众的注意力。

大众也喜欢了不少被各种各样的新闻和事件来刺激，在这种刺激中，被动的接受各种各样的信息，最后都形成差不多的“洗脑”后的思维。

你可以思考一下：你的注意力还是自己的么？

2、你能够真正的站到局外来思考么？

如果你站到自己之外？

如果你站到世界之外？

然后你换一个视角再来关注你自己，关注这个社会，观察这个世界，你会有什么样的感受呢？

试一试，也许你能够很好的感悟人性规律、社会规律、自然规律，从而你能够看清楚更多的真相。

3、你能够自主的聚焦到什么事情上？

绝大部分人的注意力是被动的，那么这些人的大部分行为也都是被动的，每天就像被一股无形的力量推着往前，就像机器人一样。

如果不想在被动，那么如何积极主动呢？

对你而言，思考以下几个问题：

1、你理想中的自己是什么样子的？

2、对你而言最重要的事情是什么？

3、你该如何主动的改变自己的意识和行动？

我们每一个人，都应该把注意力收回到内心，关注自己的内心，可以少出门，少社交，静下心来，放松的深度思考，也许才是对未来最重要的事情。

祝大家春节快乐！

ps:希望今日的分享让你有所收获！

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